تغذية علاجية

هل بذور الشيا وبذور الكتان تصنف على إنها بقوليات؟

28 Apr, 2024
منذ 8 أشهر

لا تصنف على إنها بقوليات. هما فيهم نسبة نشويات ونسبة دهون صحية ومهمين جدا إنهم يكونوا جزء من الدايت بلان بتاعتنا. وبيشتغلوا على حاجات كتير منها Hormone regulation أو مستوى الهرمونات فى الجسم.

فهما بيكونوا دهون صحية مفيدة جدا.

الأسئلة الشائعة

تغذية علاجية

احتياج الجسم للسكر وقت البيريود، إزاى نشبع الجسم من غير ما نبوظ الدايت؟

Mohammed
17 Apr, 2024
منذ 8 أشهر

تغذية علاجية

دهون البطن ممكن تنزل بنظام غذائى صحى بس ولا لازم تمرين؟

Ahmed
17 Apr, 2024
منذ 8 أشهر

تغذية علاجية

أتعامل ازاى مع الحرق القليل؟

mahmoud essa
17 Apr, 2024
منذ 8 أشهر

تغذية علاجية

هل اللاكتوز فى الحليب مضر؟

Mahmoud
04 Apr, 2024
منذ 9 أشهر

سيركل للتغذية

الدهون الصحية

د. سارة مجدي

الدهون الصحية

د. شروق

الدهون الصحية

د. عبدالله منير

خرافات الدايت

د. أسامة الشريف

الوزن الصحي وقت الحمل

د. رنا القصبي

الأطفال والسمنة

د. إسراء السعيد

تمنع النشويات والدهون؟

د. نادين أبو العينين

عصير البرتقال مفيد؟

د. غادة الفار

لما يكبر هيخس؟

د. إسراء السعيد